1. Gall sanau pêl-droed amddiffyn y llo yn effeithiol, sef y pwysicaf.
2. Er mwyn gosod y gwarchodwyr shin, dylid gwneud y sanau pêl-droed yn tiwbiau hir. Gall hyn atal llo'r chwaraewr rhag gwrthdaro â stydiau ac anaf y chwaraewr gwrthwynebol yn ystod y gêm, ac mae gorchuddio'r gard shin gyda hosanau yn obsesiwn eilaidd.
3. Amddiffyn y croen. Yn atal chwaraewyr rhag rhuthro eu coesau pan fyddant yn disgyn i'r llawr neu'n mynd i'r afael â'r ddaear yn ystod y gêm.
4. Mae lliw sanau chwaraewyr y ddau dîm yn gyffredinol wahanol ar y llys, felly gall y chwaraewyr wahaniaethu'n haws rhwng y gelyn a'r ffrind yn y melee. Ar yr un pryd, mae'n gyfleus i'r canolwr wahaniaethu rhwng coesau'r ddau chwaraewr a gwella cywirdeb y gosb.
5. Gall gwisgo sanau dynhau cyhyrau'r coesau a gwneud y grym yn fwy crynodedig.